برچسب - دیابت

حیاتی در ویدیویی به بیماران دیابت ی توصیه‌های مهمی کرد.

شیوع جهانی بیماری دیابت طی ۲ دهه اخیر به دلیل افزایش چاقی و کاهش تحرک به وضوح افزایش یافته است. بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، بیش از ۳ میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند و چنانچه در ایران اقدامات موثری صورت نپذیرد تعداد مبتلایان به دیابت به ۷ میلیون نفر خواهد رسید.

همانطور که ممکن است برای بسیاری تعجب آور باشد، مطالعات نشان داده اند که رابطه جنسی می‌تواند بر سطح قند خون شما تأثیر بگذارد و می‌تواند تأثیر بیشتری بر افراد مبتلا به دیابت داشته باشد.

عدم دسترسی به انسولین و عدم تشخیص و یا تاخیر در تشخیص دیابت نوع یک منجر به کتواسیدوز دیابت ی، علت شایع مرگ در کودکان و جوانان مبتلا به دیابت است.

مطالعات نشان می دهد که عصاره اسفناج ممکن است منجر به بهبود زخم‌های پوستی در افراد دیابت ی شود.

به افرادی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند، مانند بزرگسالان بالای ۴۵ سال و افراد چاق، اغلب توصیه می‌شود که مصرف قند خود را محدود کرده، یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کرده و به طور منظم ورزش کنند.

قبل از کشف انسولین و همچنین دارو‌های ضد دیابت رایج، بیماران دیابت ی با گیاهان دارویی و درما نهای سنتی معالجه می‌شدند. تاکنون تاثیر مثبت بیش از ۱۲۰۰ گیاه دارویی در کاهش میزان گلوکز خون و یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته شده است

بیشتر علایم اولیه ناشی از بیماری دیابت بر اثر سطوح بیش از حد گلوکز در خون ایجاد می‌شود.

در حالی که دارو‌های آنتی سایکوتیک نسل دوم (SGAs) که برای درمان اختلال دوقطبی تجویز می‌شوند می‌توانند به بهبود سلامت روان کمک کنند، عوارض جانبی قابل توجهی شامل افزایش فشار خون و قند خون، افزایش اشتها و افزایش وزن دارند.

بامیه طرفداران زیادی دارد. اما بافت لزج آن بعد از پخته شدن هم بسیاری را از آن بیزار کرده است. با این حال اگر به دنبال فرار از دیابت هستید باید با بامیه کنار بیایید.

یک متخصص تغذیه مصرف زغال اخته آبی (بلوبری) را برای افراد دیابت ی یا کسانی که در معرض خطر دیابت قرار دارند توصیه می‌کند. بلوبری کالری اندکی دارد و نسبت به سایر میوه‌ها کم‌تر باعث افزایش قند خون می‌شود.

ساعت خواب یکی از فاکتور‌های مهم و تاثیر گذار بر دیابت است بنابراین برای جلوگیری از ابتلا و کاهش دیابت باید از ساعت خواب مناسب آگاه شوید.

عدس برای افراد مبتلا به دیابت ، فشار خون و کلسترول بالا مفید است؛ زیرا سرشار از فیبر است.

سابقه مثبت ابتلا به دیابت در خانواده درجه یک (پدر، مادر، خواهر، برادر) یکی از فاکتور‌های خطر دیابت است.

طبق یک مطالعه جدید، تنها مصرف دو وعده گوشت قرمز در هفته- فرآوری شده یا فرآوری نشده- می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۶۲ درصد افزایش دهد.

طبق یک مطالعه جدید، تنها مصرف دو وعده گوشت قرمز در هفته- فرآوری شده یا فرآوری نشده- می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۶۲ درصد افزایش دهد.

«جیسی کافمن»، نویسنده اصلی این مقاله و دانشمند تحقیقاتی Klick Labs، می‌گوید: «تحقیقات ما نشان می‌دهد که بین افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ و بدون دیابت تفاوت‌های صوتی قابل‌توجهی وجود دارد و این موضوع می‌تواند نحوه غربالگری جامعه پزشکی را برای دیابت تغییر دهد. روش‌های فعلی تشخیص می‌تواند به زمان، رفت‌وآمد و هزینه زیادی نیاز داشته باشد. فناوری صوتی می‌تواند این موانع را به‌طور کامل از بین ببرد.»

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با هشدار در مورد آمار رو به افزایش ابتلا به دیابت در ایران گفت: بنا بر پیش‌بینی سازمان جهانی بهداشت، تا سال ۲۰۳۰ هفتمین علت مرگ و میر در دنیا، دیابت خواهد بود.

نگرانی از چاقی و دیابت باعث شده خیلی‌ها به فکر حذف شکر بیفتند. اما بهترین جایگزین این ماده غذایی چیست؟

استاد طب سنتی با اشاره به روش‌های درمان دیابت ، گفت:پیاده روی رقیب خیلی خوبی برای بیماری دیابت و کاهش آن است.